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Cómo hacer que los garbanzos sepan a cheetos

Cómo hacer que los garbanzos sepan a cheetos



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¿Puede un bocadillo saludable saber tan bien como una bolsa de Cheetos? Nosotros pensamos que si

Estos garbanzos asados ​​con queso saben mucho a su bocadillo Cheetos favorito.

Encontrar una opción de bocadillo saludable y apetecible a veces se siente como buscar un unicornio, pero el sabor no tiene que sacrificarse en nombre del bienestar. En este caso, combinamos uno de nuestros alimentos chatarra favoritos, los Cheetos, con el bocadillo crujiente y limpio del momento, garbanzos asados, para que tú también puedas comer tus garbanzos y Cheetos.

Los cheetos (antes conocidos como Chee-tos hasta 1998) son sin duda nuestro bocadillo de queso falso favorito desde la infancia. Rara vez había un día en el que no estábamos rastreando esa extraña capa de Cheetos en polvo en todo nuestro Trapper Keeper favorito después del almuerzo. Es por eso que no pudimos resistir la tentación de hacer nuestra propia versión para adultos de este popular bocadillo que satisfará su antojo de comida chatarra sin toda la culpa que destruye la dieta.

Así que aquí está el refrigerio clásico, crujiente y cursi. El núcleo inflado de maíz de los Cheetos ha sido reemplazado por garbanzos crujientes llenos de proteínas, pero ese recubrimiento de queso característico sigue siendo tan desordenado como siempre.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.


El falafel es un plato clásico hecho con garbanzos o habas y especias, y es una de las comidas callejeras más populares del Medio Oriente. Si el tuyo comienza a desmoronarse, puedes agregar más harina o un huevo para atar, pero hazlo poco a poco para evitar que se seque la mezcla. Sírvelos en sándwiches de pita de falafel con tahini, tomate, pepino, cebolla morada e incluso encurtidos o papas fritas.

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Agregue garbanzos y espinacas a la ensalada de pasta para obtener un poco de proteína y hierro adicionales. Cualquier forma de pasta servirá, pero las más pequeñas y redondas absorben mejor la salsa. Esta versión de ensalada de pasta con garbanzos y espinacas es más ligera que las versiones cargadas de mayonesa que suele ver en el mostrador de delicatessen y el aderezo de tahini de nuez hará las delicias de los invitados a la cena. Es perfecto para un picnic o una comida fácil.