We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
rendimiento
Para 4 porciones (tamaño de la porción: alrededor de 5 zanahorias)
Por Nargisse Benkabbou
Noviembre de 2018
Disponible en la mayoría de los supermercados, la harissa viene en variedades suaves y picantes; Si quieres ir a lo seguro, opta por un producto suave y luego sube el fuego con una pizca de pimienta de cayena si quieres. Para facilitar la limpieza después de la cena, forre la bandeja para asar con papel de aluminio antes de agregar la mezcla de zanahoria.
Ingredientes
- 3 cucharadas de harissa
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de jarabe de arce puro
- 2 dientes de ajo machacados
- 1/4 cucharadita de sal kosher
- 21 onzas de zanahorias pequeñas con la parte superior, cortadas y peladas
- 1/3 taza de pistachos sin sal, molidos en trozos grandes
Información nutricional
- Calorías 206
- Grasa 12g
- Grasa saturada 2g
- Insatfat 10g
- Proteína 3g
- Carbohidrato 23g
- Fibra 6g
- Azúcares 14g
- Azúcares añadidos 6g
- Sodio 283 mg
- Calcio 7% DV
- Potasio 10% DV
Como hacerlo
Paso 1
Precaliente el horno a 425 ° F. Mezcle la harissa, el aceite de oliva, el jarabe de arce, el ajo y la sal en un tazón grande. Agrega las zanahorias; revuelva hasta que esté bien cubierto.
Paso 2
Extienda las zanahorias en una capa uniforme en una bandeja para hornear, cubra con papel de aluminio y ase a 425 ° F hasta que estén tiernas, aproximadamente 20 minutos. Retire el papel de aluminio y cocine hasta que esté caramelizado, de 5 a 10 minutos más. Espolvorea con pistachos; servir inmediatamente.
Muy informativo
la respuesta importante :)
Lo siento, el tema se ha confundido. es distante
La situación absurda ha resultado
Como de costumbre, ¡quién escribió inusualmente recocido!
Le aconsejo que eche un vistazo al sitio, que tiene muchos artículos sobre este tema.