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Los científicos descubren los efectos secundarios aterradores de las bebidas energéticas

Los científicos descubren los efectos secundarios aterradores de las bebidas energéticas


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Nuestros antojos de cafeína son más locos que nunca, pero existen algunos riesgos muy reales asociados con las bebidas energéticas. Un estudio publicado en la revista Frontiers muestra que los beneficios a corto plazo de las bebidas energéticas son superados con creces por los riesgos para la salud física y mental. No importa lo ocupado que estés, una taza de café es una idea mucho mejor.

“Resumimos las consecuencias del consumo de bebidas energéticas, que incluyen corazón, riñón y problemas dentales, así como el comportamiento de búsqueda de riesgos y la mala salud mental ”, dice el Dr. Josiemer Mattei, coautor del estudio. Todos estos riesgos para la salud están asociados con cualquier bebida azucarada con cafeína que contenga estimulantes como la taurina, el guaraná y el ginseng. Estos son los ingredientes que normalmente se incluyen en bebidas energéticas como Monster, Red Bull y Rockstar.

Las bebidas también suelen estar infundidas con vitaminas y minerales, lo que podría engañar al consumidor haciéndole creer que la bebida los hace sentir bien o los ayuda a mantenerse saludables. Red Bull se promociona a sí mismo como "dándote alas", y en algunas de las etiquetas de Monster, los grandes botes de impresión "Lo-Carb".

Sin embargo, cualquier beneficio que brinden estas vitaminas es prácticamente discutible una vez que se tiene en cuenta la niveles extremos de cafeína y azúcar en cada sorbo.

Estos efectos adversos incluyen comportamiento de búsqueda de riesgos, abuso de sustancias, agresión, ansiedad, aumento del estrés, aumento de la presión arterial, daño renal, fatiga, dolores de estómago e irritación. A menos que desee un dolor de estómago retorcido con un lado de confusión emocional, estos investigadores piensan que debe mantenerse alejado.

“La industria de las bebidas energéticas ha crecido drásticamente en los últimos 20 años, culminando con una industria de casi $ 10 mil millones por año en los Estados Unidos”, explicó el Dr. Mattei. "A menudo se comercializan como una bebida saludable que las personas pueden adoptar para mejorar su energía, resistencia, rendimiento atlético y concentración, pero nuestra revisión muestra que hay importantes consecuencias para la salud".

Los investigadores proponen imponer un límite basado en la evidencia sobre el contenido de cafeína permitido en las bebidas. También creen que se debe restringir la venta de bebidas a niños y adolescentes. En cambio, los científicos esperan que tanto los niños como los adultos alcancen una alternativa de bebida energética más saludable, en cambio.


45 Estadísticas alarmantes sobre el consumo de azúcar en los estadounidenses # 8217 y los efectos del azúcar en los estadounidenses y la salud # 8217

Muchos estadounidenses viven con el lema de que "Un poco de azúcar hace que todo sepa mejor". Aunque nuestras vidas están endulzadas por este adictivo ingrediente, nuestra sociedad está viendo casos alarmantes de obesidad y problemas de salud que pueden tener que ver con nuestros hábitos de consumo de azúcar. A medida que nuestro gasto sanitario nacional anual aumenta a un ritmo alarmante cada año, tal vez sea el momento de analizar más de cerca cómo el consumo de azúcar puede ser perjudicial para el cuerpo humano. Aquí hay 45 estadísticas alarmantes sobre el consumo de azúcar en América del Norte y los efectos del azúcar en la salud de los estadounidenses:


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Comentarios:

  1. Tomi

    Entonces felicitado ... =)

  2. Berrin

    ¿Y tiene análogo?

  3. Gilroy

    ¿Y hay un análogo similar?

  4. Akiran

    Claramente, muchas gracias por la ayuda en este asunto.

  5. Mezizuru

    Honestamente, se espera que diga más. Pero puedes ver =)



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