Nuevas recetas

10 cosas que no sabías sobre la presentación de diapositivas de cafeína

10 cosas que no sabías sobre la presentación de diapositivas de cafeína


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

¿Tiene un antojo de cafeína? Eche un vistazo a estos datos sobre la cafeína agradablemente sorprendentes.

La cafeína es buena para ti

Exagerar no es bueno, por supuesto, pero el consumo moderado de cafeína puede hacer todo tipo de cosas buenas por ti. Entre otras cosas, puede estimular la termogénesis, lo que significa quemar más células grasas más rápido; la cafeína y otros compuestos del café pueden ayudar a prevenir el cáncer colorrectal y de hígado; reduce el riesgo de diabetes tipo A; y también puede mejorar la función cerebral.

El café frío tiene cafeína asesina

Una porción de ocho onzas de café preparado regular contiene aproximadamente 95 miligramos de cafeína. Las cafeterías como Starbucks tienden a hacer que el café sea más fuerte, y sus porciones de ocho onzas pueden contener el doble. La misma cantidad de cold brew puede contener más de 500 miligramos.

Se remonta a un largo camino

La evidencia arqueológica más temprana del consumo de té data del siglo II a. C., pero la tradición atribuye la invención de esta bebida rica en cafeína al emperador Shennong, conocido como "el granjero divino", en 2737 a. C. El café fue descubierto en Etiopía, posiblemente ya en el siglo IX d.C. La humanidad ha tenido mucho tiempo para acostumbrarse a la cafeína, en otras palabras.

Es difícil saber cuánta cafeína hay en la mayoría de las bebidas energéticas

Las bebidas energéticas solo representan el dos por ciento de todo el consumo de cafeína en el país, pero pueden darle una gran sacudida de cafeína. La FDA requiere que la cafeína se incluya como ingrediente cuando está presente en una bebida, pero no requiere que se especifique la cantidad de cafeína. Algunas marcas de bebidas energéticas, como Red Bull y Monster, expresan voluntariamente su contenido de cafeína (80 miligramos y 86 miligramos por lata de 8.4 onzas, respectivamente).

No es para fido

Los perros, gatos, pájaros y algunos otros animales domésticos no pueden metabolizar la cafeína y pueden envenenarlos. No permita que su mascota lama su tazón de helado de chocolate o café.

La cafeína natural es mejor

La cafeína natural se encuentra no solo en los granos de café y las hojas de té, sino también en el cacao (la base del cacao y el chocolate), las nueces de cola (utilizadas para dar sabor a bebidas y alimentos), yerba mate y guaraná (una baya amazónica utilizada en bebidas energéticas, refrescos y complementos dietéticos), entre otros lugares. La cafeína de estas fuentes se absorbe más lentamente en nuestro cuerpo que la cafeína sintética. La versión sintética se utiliza en algunos refrescos y para uso farmacéutico. Este tipo se absorbe rápidamente en nuestros sistemas, pero provoca caídas de energía antes.

Puedes beber más de lo que piensas

Las pautas dietéticas oficiales de los Estados Unidos para los estadounidenses sugieren que es seguro que los adultos consuman hasta 400 miligramos de cafeína al día. Eso se traduce en 16.6 porciones de ocho onzas de té verde, 11.5 porciones de 12 onzas de cola de marca o una inyección de energía de dos onzas de 10 horas.

Probablemente no bebas en ningún lugar cerca del límite

Según la Liga Nacional de Consumidores, el grupo demográfico que consume más cafeína diariamente, en promedio, son los hombres de 51 a 70 años, que representan 260 miligramos al día; en el otro extremo de la escala, las mujeres entre 19 y 30 años consumen al menos 110 miligramos al día. El promedio general es de 168 miligramos diarios.

Su ingesta de cafeína no es tan grande en comparación

Podemos pensar que beber mucho café y té y comemos mucho chocolate, pero nuestra ingesta diaria promedio de cafeína en los EE. UU. de 168 miligramos por persona nos coloca en el puesto 18 en la escena mundial de la cafeína. Fuera de la cafeína, en orden ascendente, están Japón, Kuwait, Reino Unido, Italia y Canadá (empatados), Irlanda, Nicaragua, Australia, Francia, Suiza, Austria, Alemania, Finlandia, y los cuatro grandes: Dinamarca (390 miligramos por año). día), Noruega (400), Suecia (407) y Países Bajos (414).

Su tolerancia a la cafeína es para que usted decida

Todas las personas manejan la cafeína de manera diferente, por lo que es importante escuchar a su cuerpo y cómo reacciona, no solo a la cafeína, sino a todo lo que come y bebe. Sea consciente de su tolerancia a cualquiera de estos productos y actúe en consecuencia.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un pastor de cabras llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales agallas después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras que se levantaban y andaban. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir con seguridad hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un pastor de cabras llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales agallas después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras que se levantaban y andaban. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir con seguridad hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un cabrero llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales espermatozoides después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras que se levantaban y andaban. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir de manera segura hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un pastor de cabras llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales agallas después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras que se levantaban y andaban. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir con seguridad hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un pastor de cabras llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales agallas después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras aventureras. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir de manera segura hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un pastor de cabras llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales agallas después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras aventureras. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir con seguridad hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un cabrero llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales espermatozoides después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras que se levantaban y andaban. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir de manera segura hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un pastor de cabras llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales agallas después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras aventureras. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir con seguridad hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un cabrero llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales espermatozoides después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras que se levantaban y andaban. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir con seguridad hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.


Alimentos sorprendentes que contienen cafeína y te hacen ganar peso rápidamente

Todo comenzó en las tierras altas de Etiopía, donde, según una leyenda popular, un pastor de cabras llamado Kaldi vio a su rebaño retozar con inusuales agallas después de mordisquear algunas bayas. Era el café lo que habían descubierto las cabras aventureras. Y desde entonces, la cafeína ha sido el fármaco estimulante del mundo. Pero no es solo el café el que contiene el refuerzo de energía, hay muchos alimentos omnipresentes con cafeína en su despensa en este momento.

En cuanto a los vicios, la cafeína no es terrible para la salud. De hecho, la mayoría de los estudios sugieren que el adulto promedio puede ingerir de manera segura hasta 300 a 400 miligramos del estimulante por día (aproximadamente tres tazas de café fuerte) y experimentar muchos de los beneficios para la salud del café, desde una concentración mejorada hasta una mayor longevidad. Pero demasiada cafeína puede tener el efecto opuesto sobre la salud en general, con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aumento de la grasa abdominal, insomnio e incluso la muerte. Y los niños son particularmente susceptibles, advierten los expertos en salud.

Si desconfía de su consumo, y el de sus hijos, reducir las fuentes obvias como el café, el té y las bebidas energéticas es un primer paso sólido. Pero detectar a los culpables de la cafeína no siempre es fácil, ya que la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No exige que los fabricantes incluyan el contenido en las etiquetas nutricionales. Aquí hay siete fuentes ocultas y sorprendentes de cafeína que provocan una sacudida inesperada.



Comentarios:

  1. Zahid

    Creo que estás cometiendo un error. Envíeme un correo electrónico a PM, hablaremos.

  2. Malagami

    Muy interesante. Me gustaría algo más sobre lo mismo.

  3. Garcia

    Como puedo contactarlos, el caso es que llevo mucho tiempo desarrollando este tema y es muy grato encontrar personas afines.

  4. Matheson

    La frase exacta

  5. Morvyn

    Lo siento, pero creo que te equivocas. Estoy seguro. Hablemos de esto. Envíame un correo electrónico a PM, hablaremos.



Escribe un mensaje