Nuevas recetas

Inicio Curas alimenticias para la hiedra venenosa y otros problemas de verano

Inicio Curas alimenticias para la hiedra venenosa y otros problemas de verano


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Verano es una época amada del año, llena de barbacoas, piscinasy mucho tiempo para relajarse al aire libre. La temporada de sol es todo diversión y juegos. Es decir, hasta que alguien se pique. O quemado por el sol. O tiene un desagradable encuentro con la hiedra venenosa.

Haga clic aquí para ver las curaciones caseras de alimentos para los molestos del verano (presentación de diapositivas)

La piel no es lo único de lo que preocuparse cuando vagabundea en un clima cálido: el cabello dañado, los dolores de oído, las ampollas y las reacciones al encontrar plantas venenosas son problemas comunes para adultos, adolescentes y niños.

En un mundo de píldoras, cremas y soluciones rápidas de venta libre, hemos encontrado (más) formas naturales de combatir las dolencias que pueden arruinar un día en la piscina, un picnic en el parque o un domingo de descanso en el playa ... y no nos hagas empezar con unas vacaciones destruidas.

En lugar de apresurarse a ir a la farmacia más cercana, las curas para los contratiempos comunes de la temporada se pueden preparar en la cocina. Guarde las llaves del auto y la tarjeta de crédito. En su lugar, busque en su despensa (y refrigerador) ingredientes comestibles que medican. De hecho, es posible que ya estén en el mostrador mientras se prepara para su próxima barbacoa.

Con solo usar herramientas de cocina simples como cucharadas, tazones para mezclar y una olla (para hervir agua en algunos casos), funcionará cuando las tiritas y otros productos básicos del botiquín de primeros auxilios no resuelvan los contratiempos.

Con estas sencillas soluciones, pasará más tiempo en trajes de baño, gorros para el sol y chanclas. Concéntrese en disfrutar del clima cálido en lugar de curar las heridas y comprar la farmacia.

Por supuesto, para asuntos muy graves, llame al 911 o visite al médico.

Alivio de las quemaduras solares

Prepara un tratamiento para quemaduras solares para curar esos hombros al rojo vivo. Durante la temporada de bikini, algunas personas evitan las papas debido a sus carbohidratos, pero no Jamie Ahn, propietario de Townhouse Spa en Nueva York.

Alivio de la erupción por calor

Lucir bronceado es agradable, pero guarde el aspecto al rojo vivo para las langostas y el lápiz labial. Abby Fazio, propietaria de New London Pharmacy en la ciudad de Nueva York, dice que es mejor evitar comer alimentos picantes o azúcar, así como alcohol. Su receta es muy fácil:

Esta historia se publicó originalmente el 18 de julio de 2014.


La única cura para la hiedra venenosa que necesitará

Todos sabemos que el verano puede llegar con ciertos & # x2026bothers. Mosquitos. Las picaduras de abeja. Bronceado. Ellos & # x2019 son solo una parte de participar en el aire libre. Ya sea que vaya de campamento, vaya al lago o simplemente dé un paseo, podría rozar accidentalmente esa molestia de todas las molestias del verano: la hiedra venenosa.

Cuando la hiedra venenosa entra en contacto con su piel, esta planta furtiva puede provocarle una erupción roja, con ampollas y con una picazón terrible. Causada por una resina aceitosa llamada urushiol que se encuentra en las hojas de las plantas y # x2019, la hiedra venenosa puede dejarle picazón & # x2019 y arañazos & # x2019 durante semanas. Afortunadamente, se aclarará con el tiempo. Solo tendrá que poner a prueba su fuerza de voluntad durante un tiempo para evitar rascarse la piel.

¿La otra decepción? No puede & # x2019t exactamente mecer un cuerpo de playa bañado por el sol con una erupción roja y ampollada en la pierna. Y, ¿quién quiere divertirse bajo el sol cuando de todos modos no puedes dejar de rascarte? La loción de calamina y otros ungüentos y bálsamos aliviarán la picazón, pero la madre naturaleza puede proporcionarle uno aún mejor. Obtenga un alivio instantáneo y elimine una erupción más rápido con el único tratamiento contra la hiedra venenosa que jamás necesitará: jewelweed.


Cómo hacer tratamientos con hiedra venenosa con Jewelweed

Tintura de alga joya

Puede convertirlo en una tintura como se describe anteriormente.

Suministros e ingredientes amp:

  • tarro de un cuarto de galón
  • tallos, hojas y flores de Jewelweed & # 8211 Cortado
  • alcohol (yo uso vodka de 80 grados)
  • algunas hojas de plátano, milenrama, pamplina, cuchillas y consuelda & # 8211 Cortado
  1. Coloque la Jewelweed en el frasco, llenándolo hasta la mitad. Agrega las otras hojas.
  2. Cubra con alcohol & # 8211 lo suficiente para cubrir las hojas por al menos un cuarto de pulgada.
  3. Coloque la tapa en el frasco, asegurándose de que esté bien apretado. Sacudir bien.
  4. Colocar al sol y agitar todos los días. Dejar por lo menos tres semanas.
  5. Cuando esté terminado, cuele y guarde la tintura en un lugar fresco y oscuro.

Solución de hiedra venenosa Jewelweed

Luego utilizo la tintura Jewelweed para hacer esta solución de hiedra venenosa Jewelweed.

Suministros e ingredientes amp:

  • un tarro de una pinta
  • 4 onzas de la tintura Jewelweed (de la receta anterior)
  • agua destilada
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda (encuentre EO de lavanda pura aquí)
  • 5 gotas de aceite esencial de árbol de té (encuentre EO puro de árbol de té aquí)
  • almohadillas cosméticas de algodón (como estas almohadillas de algodón orgánico)
  • un frasco pequeño con tapa hermética (estos son del tamaño perfecto)
  1. Coloque de 10 a 12 almohadillas de algodón en el frasco más pequeño. Dejar de lado.
  2. Vierta la tintura en el frasco de medio litro. Agregue suficiente agua destilada para duplicar el volumen. Esto le dará una solución de alcohol al 20%. Si encuentra que esto se seca demasiado, puede agregar más agua destilada.
  3. Agregue los aceites esenciales y tape bien. Agite bien y vierta inmediatamente sobre las almohadillas de algodón, asegurándose de saturar las almohadillas por completo.
  4. Guarde el resto de la solución Jewelweed Poison Ivy hasta por 4 meses.

Uso de su tratamiento Jewelweed Poison Ivy

Para usar este tratamiento de hiedra venenosa Jewelweed, simplemente exprima el exceso de líquido del algodón y límpielo en el área afectada. Esto no solo es un excelente tratamiento para la hiedra, el roble o el zumaque venenosos, sino también para las erupciones, las picaduras de insectos y los rasguños menores.


Las 10 mejores formas rápidas de tratar el sarpullido por hiedra venenosa y las ampollas n. ° 038 en casa

La hiedra venenosa es una planta conocida por causar una inflamación severa de la piel, conocida como dermatitis de contacto. Contiene una savia que provoca una irritación instantánea si entra en contacto directo con la piel. La savia de la hiedra venenosa se encuentra en casi todas las partes de la planta, incluidas las hojas, los tallos y las raíces. La savia contiene un aceite llamado urushiol, una sustancia aceitosa de color amarillo pálido. En caso de que algo de este aceite extremadamente pegajoso toque la piel, puede causar una erupción cutánea con ampollas. Aunque algunas personas no son sensibles a este aceite y nunca desarrollan síntomas, alrededor del 85 por ciento de las personas experimentarán un sarpullido al entrar en contacto con la hiedra venenosa. [1] . Los signos de una reacción a la hiedra venenosa a menudo incluyen picazón intensa, protuberancias rojas, llamadas pápulas, hinchazón, urticaria, ampollas, que a menudo se desarrollan en líneas y supuración, piel roja o vetas rojas y costras en la piel.

Como el verano está en su presencia, es de vital importancia saber cómo tratar las erupciones por hiedra venenosa y robles venenosos cuando las personas, especialmente los niños, realizan actividades al aire libre. Es raro que la mayoría de las personas reaccionen mal en los brotes cutáneos la primera vez que entran en contacto con la hiedra venenosa; sin embargo, tienen la tendencia a desarrollar erupciones cutáneas en exposiciones posteriores. No hay un momento específico en cuanto a cuándo las ampollas y las erupciones pueden sanar por completo, pero en su mayor parte, disminuirán en algunas semanas después de la exposición sin el uso de cremas o medicamentos tópicos. El culpable de la erupción de la piel es definitivamente el aceite de urushiol que proviene de la planta. Sin embargo, hay algunos consejos y trucos que puede seguir para reducir la gravedad y curar su piel más rápido de las ampollas y erupciones causadas por la hiedra venenosa.

¿Cuales son los sintomas?

Principalmente, las personas pueden tratar el sarpullido de forma segura en casa. Sin embargo, si experimenta alguno de los siguientes síntomas, lo mejor que puede hacer es consultar a un médico para recibir el tratamiento médico pertinente. Si tiene alguno de los siguientes síntomas, es mejor que vaya a la sala de emergencias de inmediato:

  • Respirar o tragar se vuelve un desafío para usted después de desarrollar las erupciones.
  • Su cara y sus genitales tienen la mayor cantidad de ampollas y erupciones.
  • Su cuerpo está predominantemente cubierto de protuberancias rojas y erupciones que pican.
  • Se pueden notar demasiadas ampollas o erupciones en su cuerpo.
  • Su piel pica terriblemente y, literalmente, ningún tratamiento bajo el sol puede aliviar la picazón.
  • La hinchazón es una gran parte de los síntomas, especialmente en la cara y los párpados.

Si no tiene los síntomas graves anteriores, la erupción aparece en una pequeña sección de la piel y está absolutamente seguro de que la erupción se debe a la hiedra venenosa, el roble venenoso, [2] es posible que pueda tratar la erupción en hogar. En este articulo, nosotros, han proporcionado las 10 mejores formas naturales de tratar rápidamente las erupciones y ampollas por hiedra venenosa en casa.


Bicarbonato de sodio para la hiedra venenosa

El increíble té de hinojo para mejorar la digestión

4. Spray de bicarbonato de sodio

El aerosol de bicarbonato de sodio es una opción práctica ideal, especialmente si no tienes bolas de algodón o trapos limpios.

Hacer un spray de bicarbonato de sodio

  1. Tienes que mezclar una parte de bicarbonato de sodio y tres partes de agua.
  2. Vierta la mezcla en una botella con atomizador.
  3. Rocíe la mezcla sobre la erupción varias veces al día.

Algunas erupciones a base de plantas venenosas pueden causar infecciones cutáneas peligrosas, como una erupción por hiedra venenosa. El tratamiento con bicarbonato de sodio es uno de los mejores remedios caseros para tratar eficazmente las erupciones por hiedra venenosa, la hinchazón o la picazón. El bicarbonato de sodio es la solución más económica para eliminar los molestos síntomas.

1. ¿Pueden las mujeres embarazadas usar bicarbonato de sodio para tratar la hiedra venenosa?

Dado que lo está usando para su aplicación, las mujeres embarazadas también pueden usarlo. Pero nunca debes consumirlo, ya que puede irritarte el estómago durante el embarazo. Si tiene otras dudas sobre la aplicación de bicarbonato de sodio para tratar la hiedra venenosa, comuníquese con su médico de inmediato.

2. ¿Pueden los pacientes diabéticos utilizar bicarbonato de sodio?

Sí, los pacientes diabéticos también pueden usar bicarbonato de sodio. Pero es mejor comprobar la sensibilidad. Aplicar en un área pequeña y esperar de 24 a 48 horas. Si no encuentra ningún sarpullido, puede seguir usándolo. Nunca lo tome por vía oral sin consultar a su médico, ya que podría tener efectos adversos en el estómago.

3. ¿Es seguro el baño con bicarbonato de sodio cuando el sarpullido es intenso?

Sí, lo más recomendable es aliviar los síntomas. Pero debe hacerse una prueba de parche antes de bañarse. Si encuentra algún agravamiento, hable con su médico de inmediato para un mejor diagnóstico.


Consejos para evitar la hiedra venenosa y el sarpullido del roble

Reconoce las plantas notorias: es tu primera precaución. Detecta y evita que las plantas toxinas se contaminen con urushiol. Puedes identificar las plantas con sus racimos de tres folíolos peludos con bordes lisos. Estos pueden ser arbustos o enredaderas según el lugar donde crezcan. Según la temporada, también pueden variar en su color.

Use ropa protectora: puede que tenga que pagar un precio por "exponer su piel" en su propio patio trasero. Use ropa larga y que cubra para protegerse del contacto con las plantas toxinas. Asegúrese de usar guantes cuando trabaje en el jardín.

Lavar, lavar y lavar: Cada vez que pasee tranquilamente por su jardín, asegúrese de lavarse al regresar. Enjuague su ropa y herramientas de jardinería. La toxina espeluznante también puede adherirse al pelaje de sus mascotas. Dale una ducha con regularidad.

Deshágase de la hiedra venenosa y el roble de su jardín: ni siquiera pienses en quemar las plantas. El humo puede causar serios problemas en los pulmones. Llame a profesionales para eliminar las plantas traicioneras de su jardín.


Remedio casero para el sarpullido por hiedra venenosa

Mi remedio casero para la erupción por hiedra venenosa se puede preparar con solo dos ingredientes: hoja de plátano # 8211 y astringente destilado de hamamelis. (Para una gran compra de hamamelis, haga clic aquí, pero tenga en cuenta que tiene que comprar 6 botellas). El hamamelis también contendrá un 14% de alcohol como conservante.

También se puede agregar Jewelweed, pero es un ingrediente opcional.

Si el hamamelis crece en su área, incluso puede hacer su propio tónico de hamamelis.


Jewelweed / Aloe / Comphry Tea

El jugo obtenido de los tallos huecos de la hierba joya, preferiblemente de primavera, aplicado y dejado secar, detiene la propagación y cura la erupción en cuestión de horas. ¡¡Intentalo!! (La hierba joya a menudo crece cerca de la hiedra venenosa y era el tratamiento utilizado por los indios locales)
- "Mary o Ron June" ([email & # 160protected]) enviado el 15 de diciembre de 2000

Mejor que Ivy Dry. Ve al lugar donde crece la hiedra venenosa y busca una planta verde silvestre que sea alta con flores amarillas o anaranjadas, llamada Jewel Weed. (Puedes buscarlo en un libro de plantas). Los tallos contienen un líquido pegajoso que, cuando se aplica sobre la piel, secará las ampollas y el sarpullido. Corté una parte del tallo y luego lo partí por la mitad con un cuchillo. Tarda unos tres días, aplico después de 3 horas aproximadamente. Solía ​​usar Ivy Dry, pero ahora descubro que Jewel Weed es el único producto que me ha funcionado. No he probado ninguno de los remedios caseros en su sitio web, pero lo haré, ya que es bastante tarde en la temporada y es difícil encontrar una planta jugosa en la naturaleza. Nota: Traté de comprar una crema de hiedra venenosa en una tienda de alimentos naturales que tenía la hierba joya en los ingredientes, pero extendió el sarpullido en lugar de ayudarlo.
- "Robin Daiell" ([email & # 160protected]) enviado el 9 de octubre de 2002

También utilizo Jewelweed para Posion Ivy, así como para ortiga. Lo único que me gustaría agregar es que jewelweed y touch-me-not to me son la misma planta. No estoy seguro de que Jewelweed crezca cerca de la hiedra posion, pero sé que crece justo al lado de la ortiga. Cuando están juntos los llamamos "La bella y la bestia".
- "Chaos" ([email & # 160protected]) enviado el 29 de abril de 2003

Estaba trabajando en un campamento de boy scouts y descubrí que una planta llamada jewel weed ayuda accidentalmente en el proceso de propagación de la hiedra venenosa. También ayuda a detenerlo incluso antes de que comience. Un ejemplo sería cuando mi amigo tocó la hiedra pionson, inmediatamente agarró la hierba joya y la esparció sobre el área infectada. Puede ser difícil de encontrar en algunas áreas. Yo mismo prefiero algunas hierbas por mi preferencia personal y por lo que me funciona.
- "Sam P." ([email & # 160protected]) enviado el 19 de mayo de 2003


Cómo hacer jewelweed para cubitos de hielo de hiedra venenosa:

3 puñados grandes de tallos de joya

1 olla grande (preferiblemente de acero inoxidable)

  1. Simplemente retire las hojas de joya de los tallos y rómpalas para que quepan en la olla.
  2. Agregue agua para cubrir los tallos y cocine a fuego lento, con la olla tapada, durante 30 minutos.
  3. Retirar del fuego y dejar enfriar.
  4. Retire los tallos del agua infundida. Puede ser un poco pegajoso y tendrá un tono marrón.
  5. Vierta en bandejas de cubitos de hielo y congele hasta que esté sólido.
  6. Guárdelo en el congelador, en bolsas ziplock hasta que lo necesite.

Para usarlo, simplemente retire un cubo con infusión de joya y frótelo en las áreas afectadas. Para obtener mejores resultados, aplique el jewelweed tan pronto como crea que pudo haber estado expuesto a la hiedra venenosa o tan pronto como aparezcan las picaduras de insectos. Puede volver a congelar el cubo sobrante y reutilizarlo según sea necesario. Aplicar tantas veces como sea necesario.

Para hacer aceite con infusión de jewelweed para jabón o ungüento:

  • Retire las hojas de los tallos de la alga joya y rompa para que quepan en un recipiente de vidrio.
  • cubrir los tallos con aceite de almendra, jojoba, oliva o coco (vea qué aceites usar aquí)
  • Coloque el recipiente en un horno a 200ºC durante 2 horas.
  • dejar enfriar y quitar los tallos
  • continuar con la receta de ungüento o jabón

¿Tiene problemas con la erupción por hiedra venenosa? ¿Qué ha usado en el pasado para ayudarlo? ¡Asegúrate de fijar esto para más tarde!


Usos tradicionales de la planta de joya

La planta Jewelweed es mejor conocida por sus propiedades calmantes para la piel. Las ramas contienen un líquido pegajoso como una planta de aloe, aunque su jugo a menudo se vuelve naranja una vez exprimido de la planta.

El Jewelweed naranja manchado se usa más comúnmente para tratar las erupciones por hiedra venenosa, aunque el Jewelweed pálido también puede tener propiedades medicinales. Muchas personas se entusiasman con lo útil que es Jewelweed, mientras que otras dicen que no tiene ningún efecto en sus erupciones.

Plántulas de Jewelweed en abril

Siga leyendo para aprender a hacer sus propios cubitos de hielo de tratamiento Poison Ivy con Jewelweed.

Los herbolarios utilizan una infusión de hojas y el jugo del tallo de Jewelweed para las erupciones provocadas por la hiedra venenosa, el roble y otras plantas, el pie de atleta, el acné, la tiña y muchos otros tipos de dermatitis. Jewelweed puede ayudar a las erupciones al reaccionar con los químicos en otras plantas que causan irritación, pero los estudios clínicos han encontrado algunos beneficios en las saponinas de la planta.

Falta la prueba científica de Jewelweed, pero muchas personas confían en ella. Un estudio de 1958 mostró que 107 de 115 personas obtuvieron buenos resultados, pero estudios más recientes niegan los hallazgos. Puedes buscar Jewelweed en Facebook para ver cuántas personas lo usan y sus opiniones. Lo he usado durante décadas y siempre me funciona. Cuando me lavo con jabón Jewelweed el mismo día de la exposición, no salgo y cuando me sale un poco, ¡se aclara rápidamente!

Cómo usar Jewelweed

Cuando esté en el campo y descubra que ha estado expuesto a la hiedra venenosa, el roble o la ortiga, puede alcanzar la planta de alga y cortar el tallo, luego frotar su jugoso interior en las partes expuestas. Por lo general, esto aliviará rápidamente la irritación y evitará la erupción en la mayoría de las personas, aunque se dice que el jabón es más efectivo.

. Jewelweed o una infusión hecha de hojas hirviendo de Impatiens capensis pueden congelarse para su uso posterior. O use Amazing Jewelweed Soap, Unve and Spray. Mucha gente usa Jewelweed Soap para evitar que aparezcan erupciones cuando se usa el mismo día de la exposición.

Jewelweed generalmente crece en parches de varias plantas. Rara vez es encontrar una sola planta creciendo sola.

Si desea un remedio de bricolaje Jewelweed para la hiedra venenosa, picaduras de insectos, erupciones que pican, etc., la forma más fácil es preparar jewelweed picada en agua hirviendo hasta obtener un líquido naranja oscuro. Yellow Jewelweed no producirá un color naranja y puede que no sea eficaz. Colar el líquido y verterlo en bandejas de cubitos de hielo. Cuando tenga un sarpullido en la piel, frótelo con un cubo de joya y se sorprenderá con sus propiedades calmantes y curativas. También puede congelar Jewelweed fresco en bolsas con cierre hermético y guardarlo hasta que lo necesite. Se mantendrá en el congelador hasta un año o más.

La infusión de joya se puede conservar envasándola en una olla a presión. Jewelweed no se seca bien debido a su alto contenido de humedad y aceite. Si hace un ungüento con Jewelweed, es mejor mantenerlo refrigerado para un almacenamiento a largo plazo.

El jugo de la planta Jewelweed se vuelve naranja cuando se expone al aire. Las preparaciones de agua de Jewelweed de flores de naranja, así como los jabones hechos con ella, serán de color naranja a marrón, pero las infusiones de aceite y los ungüentos serán de color verde.

No haga tinturas alcohólicas con Jewelweed porque algunas personas han tenido una mala reacción al usar Jewelweed en preparaciones a base de alcohol. Más no es necesariamente mejor con Jewelweed, y se debe diluir un concentrado fuerte para usarlo en la piel, ya que algunas personas han tenido enrojecimiento de la piel con fuertes concentraciones de Jewelweed.

Use mi jabón, ungüento y productos en aerosol Amazing Jewelweed hechos de jewelweed que siempre está fresco, ¡nunca seco! Y no contienen alcohol que pueda esparcir los aceites. Si no funcionan muy bien para usted y desaparecen la erupción en unos pocos días, comuníquese conmigo para obtener un reembolso completo. Descargo de responsabilidad

Estudios más recientes han identificado compuestos químicos que apoyan los usos tradicionales de jewelweed: la identificación de sales de naftoquinona inhibidoras de COX-2 respalda el uso de jewelweed para el reumatismo articular, dolor e hinchazón Oku 2002 y la presencia de un inhibidor de testosterona 5 alfa-reductasa respalda su uso contra la calvicie de patrón masculino Ishiguro 2000, sin embargo, se necesitan más estudios antes de poder sacar conclusiones. De Drugs.com - Lea más sobre estudios extensos para usos de Jewelweed.

Estudio clínico sobre el uso de joya

Este es un estudio más antiguo de 1958. Los estudios más recientes informan que Jewelweed es ineficaz. ¿Imagínate?

"Los resultados de un estudio clínico, en el que se comparó una preparación de jewelweed 1: 4 por su eficacia con otros tratamientos estándar para la dermatitis por hiedra venenosa, se publicaron en 1958 (Annals of Allergy 195816: 526-527). De 115 pacientes tratados con jewelweed, 108 respondieron `` de manera más dramática a la aplicación tópica de este medicamento y se aliviaron por completo de sus síntomas dentro de 2 o 3 días después de la institución del tratamiento ''. Se concluyó que la hierba joya es un excelente sustituto de la ACTH y los corticosteroides en el tratamiento de la dermatitis por hiedra venenosa . El principio activo en la planta responsable de esta actividad permanece sin identificar ".
por Varro Tyler, PhD en su libro HERBS OF CHOICE
Descargo de responsabilidad

Autor, fotógrafo: Karen Bergeron Copyright 1999 - 2021

Pruebe Amazing Jewelweed Soap, Ungüento y / o Spray

Increíble kit Jewelweed
como se muestra, 34,95
Los productos también se venden por separado.

¡Alivie la picazón en minutos y vea una mejora de la noche a la mañana o le devolvemos su dinero!

Garantizado para todo lo que pica, quema, pica o irrita la piel. Use jabón Jewelweed para evitar que se produzcan brotes.

Incluso devuelvo el envío de EE. UU. ¡No arriesgas nada! Descargo de responsabilidad

Envío gratuito a EE. UU. Para pedidos superiores a 49,99

Oferta especial - 8 oz. ¡Jabón líquido solo 15,95!
Viene con un tamaño de prueba gratuito Amazing Jewelweed Salve.


Ver el vídeo: Qué hacer en caso de una reacción alérgica a una planta (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Victoriano

    ¿Y es analógico?

  2. Mojar

    Creo que está equivocado. Escríbeme en PM, habla.

  3. Hadley

    Bravo, tu pensamiento es muy bueno.



Escribe un mensaje